(Pmn) बॉडी बिल्डिंग को लेकर महिला का जज्बा देख हर कोई दंग हो जाता है. (फोटो: Instagram/@fitwitwendy)
बॉडी बिल्डिंग को लेकर महिला का जज्बा देख हर कोई दंग हो जाता है. (फोटो: Instagram/@fitwitwendy)
नेवादा (Nevada, America) की 42 वर्षीय वेंडी लेवरा (Wendy Levra) की बहुत कम उम्र में शादी हो गई थी और महज 17 साल की उम्र में उन्होंने अपने पहले बेटे को जन्म दिया था. उनका जीवन एक आम महिला की ही तरह बीत रहा था जब 35 साल की उम्र में उन्होंने जिम जॉइन करने का इरादा बनाया.
LAST UPDATED: JANUARY 08, 2022, 11:12 IST
कहते हैं कि अगर इंसान कुछ भी ठान ले तो वो आसानी से कर सकता है. दुनिया की कोई भी चीज हमें तब तक ही रोक सकती है जब तक कि हम खुद हार मानकर रुकना चाहें. जब इरादा कर लिया जाए तो फिर इंसान कुछ भी कर सकता है. इस बात का सबूत है 42 साल की एक अमेरिकी महिला (42 year old body builder American woman) जिसने पति के उपहास को सुनकर अपने लिए एक ऐसी दुनिया बनाई जिससे अब वो काफी फेमस हो चुकी है.
नेवादा (Nevada, America) की 42 वर्षीय वेंडी लेवरा (Wendy Levra) की बहुत कम उम्र में शादी हो गई थी और महज 17 साल की उम्र में उन्होंने अपने पहले बेटे को जन्म दिया था. उनका जीवन एक आम महिला की ही तरह बीत रहा था जब 35 साल की उम्र में उन्होंने जिम जॉइन करने का इरादा बनाया. उनकी हाइट कम थी और वजन काफी बढ़ गया था इसलिए उन्होंने तय किया कि वो जिम जाएंगी और वजन कम करेंगी.
पति ने उड़ाया मजाक तो बॉडी बिल्डिंग के क्षेत्र में कूद पड़ीं वेंडी
उनके ट्रेनर ने तब उनकी मेहनत देखकर उन्हें मोटीवेट किया कि वो बॉडी बिल्डिंग करें और प्रतियोगिताओं में खड़ी हों. जब उनके पति ने ये बात सुनी तो उनका काफी मजाक (Husband Mocked Wife for Bodybuilding) उड़ाया. पति के उपहास ने वेंडी को पूरी तरह से हिला दिया और अपने इस मजाक का बदला लेने के लिए वो बॉडी बिल्डिंग की दुनिया में कूद पड़ीं. कुछ सालों में वो राष्ट्रीय बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिताओं तक पहुंच गईं और फिर इंश्योरेंस एजेंट की अपनी नौकरी छोड़कर उन्होंने जिम ट्रेनर (Woman Become Gym Trainer) बनने का फैसला किया और अपने पति को तलाक दे दिया.
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अपने बॉयफ्रेंड के साथ वेंडी. (फोटो: Instagram/@fitwitwendy)
15 साल छोटा है वेंडी का बॉयफ्रेंड
तब से उन्होंने जिम को अपनी दुनिया बना ली है. इस बीच उनकी मुलाकात उनसे 15 साल छोटे (15 year younger boyfriend) शौन ओफ्लैटरी (Sean O’flattery) से हुई जो फिलहाल 27 साल के हैं. दोनों ही बॉडी बिल्डिंग के शौकीन हैं इसलिए दोनों की बॉन्डिंग काफी स्ट्रॉन्ग हो गई. अब शौन, वेंडी के दोनों बेटों के भी बहुत क्लोज हैं. आपको बता दें कि वेंडी का छोटा बेटा 16 साल का है. बड़ा बेटा 25 का है और उसकी एक बेटी है. सोशल मीडिया पर लोग ये जानकर हैरान हो जाते हैं कि वेंडी दो बच्चों की मां हैं और एक दादी (Bodybuilder grandmother shock people) हैं.
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अपनी पोती के साथ वेंडी. (फोटो: Instagram/@fitwitwendy)
वेंडी ने बताई बॉडी बिल्डिंग की जरूरी टिप्स
वेंडी ने बताया कि बॉडी बिल्डिंग (Bodybuilding tips) करने के लिए वो अपना 72 किलो वजन हमेशा बनाए रखती हैं. वो रोज जिम में 2 घंटे एक्सरसाइज करती हैं. सुबह के 40 मिनट कार्डियो करती हैं और बचे हुए वक्त को सुबह-शाम में आधा-आधा बांट लेती हैं जिसे वो जिम में बिताती हैं. वो दिन में 6 बार खाना खाती हैं और काफी मात्रा में प्रोटीन लेती हैं. ऑफ सीजन में कार्ब्स का भी सेवन करती हैं. उनके खाने में आमतौर पर चिकेन-चावल, मछली, अंडे का सफेद भाग, सब्जियां और कुछ फल होते हैं.
